Menu

Coolinarny

Mój kulinarny blog, zapraszam!

Wpisy otagowane : smoothie

Zielony koktajl z melonem i pomarańczą

wedith

Czy wiecie jak ogromną przyjemność może sprawić taki koktajl? Oj BAAAARDZO ogromną :) Pyszny, zdrowy i diabelsko zielony :)   Składniki: garść świeżego szpinaku garść rukoli 1 szklanka soku z pomarańczy  1/4 melona 1 banan 1 łyżka zmieloneg... więcej

Zielone smoothie z jarmużem

wedith

Porcja 5 warzyw i owoców z dodatkiem płatków owsianych zawarta w jednej szklance zapewni sporą dawkę witamin i błonnika - idealny na każdą porę dnia! A dlaczego z jarmużem? A dlaczego nie :) Jarmuż staje się coraz bardziej popularny (przynajmniej u m... więcej

Smoothie mango-kiwi

wedith

Na takie upalne dni jak dzisiaj konieczne jest owocowe smoothie :) Tym razem lekko kwaskowato, połączenie mango i kiwi dla mnie jest idealne! :)  Składniki (3 porcje): 3 dojrzałe kiwi 1 mango 250 g jogurtu naturalnego 1/4 szklanki s oku wyciś... więcej

Mango smoothie

wedith

Kolejna propozycja na orzeźwiający, pożywny koktajl: z dodatkiem mango :) Kilka słów o mango? Jest zaliczane do jednych z najzdrowszych owoców świata. Dlaczego? Zawiera mnóstwowitamin i mikroelementów takich jak witaminę C, B1, B2, PP, potas, magnez,... więcej

Malinowo porzeczkowe smoothie

wedith

Przedstawiam kolejną propozycję na orzeźwiający i zdrowy  koktajl: malinowo porzeczkowe smoothie. Jeśli nie lubicie porzeczek, idealnie wpasują się tutaj również jagody:) Składniki (4 porcje): 1,5 szklanki czerwonych porzeczek, 1 szklanka malin,... więcej

Limonkowo malinowe smoothie

wedith

W ciepłe upalne dni każdy z nas marzy o szklaneczce zimnego, orzeźwiającego napoju... Ale co wybrać? Woda, napój gazowany, sok czy koktajl? U mnie zdecydowanie wygrywa zdrowie i mocna dawka witamin płynąca z sezonowych owoców :) Dzisiaj przedstawiam ... więcej

© Coolinarny
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci