Menu

Coolinarny

Mój kulinarny blog, zapraszam!

Owsianka na mleku z siemieniem lnianym, orzechami i pomarańczą

wedith

Witajcie w niedzielne śniadanie! Należę do tych co z uśmiechem zajadają się owsianką :) W szafce zawsze u mnie znajdą się płatki owsiane  :) A jak tam u Was? Jesteście smakoszami czy omijacie ją z daleka? :)

 Owsianka na mleku z siemieniem lnianym, orzechami i pomarańczą

Składniki (1 porcja)

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich
  • plasterki pomarańczy

Płatki owsiane oraz siemię lniane zalewamy mlekiem, dodajemy miód i gotujemy na małym ogniu do uzyskania papki (ja taką wersję lubię najbardziej). 

W międzyczasie siekamy orzechy i filetujemy pomarańczę.

Gotową owsiankę mieszamy z orzechami, układamy na talerzu, dekorujemy pomarańczą.

RADY\UWAGI: Jak filetować pomarańczę - klik. Owsiankę możemy zajadać z suszonymi owocami, bądź zamiast pomarańczy można użyć innych świeżych owoców. Jeśli są to jabłka to do owsianki warto dodać cynamonu, jeśli z bananami to do owsianki polecam mleczko kokosowe i wanilię, jeśli świeży ananas, to z podprażonymi migdałami :)

Styczniowe Owsianki

Chrupiące łódeczki orzechowo parmezanowe z sałatką >

< Bruschetta na niedzielne śniadanie


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Komentarze (4)

Dodaj komentarz
  • Gość: [foodmania] 78.10.239.*

    pyszna i pożywna owsianka!

  • Gość: [chocolatestoptempting] *.range86-132.btcentralplus.com

    Witam w akcji! :)
    Bardzo tu smacznie. :) Ja też często dodaję do mojej owsianki siemię.

  • Gość: [Ania_S] *.adsl.inetia.pl

    Wygląda bardzo smakowicie i zawiera mnóstwo pysznych składników :) Ale ja bym chyba tą pomarańczę zjadła oddzielnie, bo nie wiem czemu, ale cytrusy mi się z owsiankami nie komponują :P

  • wedith

    Mnie zaś zawsze ciągnęło do pomarańczy przy jedzeniu owsianki :) Ale oczywiście każdy inny owoc się nada :) Pozdrawiam!

© Coolinarny
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci